건강 백과

가장 소중한 우리가족의 건강을 지켜주는 봄빛 건강백과의 제안

음식별 칼로리

작성일 : 2004-11-08

 

 

음식종류

칼로리(kcal)

음식종류

칼로리(kcal)

쌀밥 1그릇

334

완두콩밥 1그릇

345

보리밥 1그릇

365

강남콩밥 1그릇

351

오곡밥 1그릇

373

검정콩밥 1그릇

367

팥죽 1그릇

169

흰죽 1그릇

235

호박죽 1그릇

236

전복죽 1그릇

225

잣죽 1그릇

275

 

 

 

 

 

음식 종류

칼로리(kcal)

음식종류

칼로리(kcal)

메밀국수 1인분

430

우동 1인분

473

칼국수 1인분

501

돌냄비우동 1인분

475

비빔국수 1인분

535

스카게티 1인분

576

유부국수 1인분

577

생생우동 1개

375

생생면쇠고기 1개

375

짜파게티 1개

375

육개장사발면 1개

455

김치사발면 1개

455

새우탕사발면 1개

525

신라면 1개

525

너구리우동 1개

525

안성탕면 1개

550

 

 

 

음식 종류

칼로리(kcal)

음식종류

칼로리(kcal)

콩나물국 1대접

43

미역냉국 1대접

83

조개국 1대접

75

쇠고기무국 1대접

112

선지국 1대접

153

쇠고기미역국 1대접

93

두부된장찌개 1인분

493

김치찌개 1인분

491

청국장찌개 1인분

502

동태찌개 1인분

502

순두부찌개 1인분

575

대구매운탕 1인분

439

복매운탕 1인분

425

꽃게탕 1인분

438

알탕 1인분

484

설렁탕 1인분

574

갈비탕 1인분

662

육개장 1인분

573

삼계탕 1인분

711

 

 

 

 

 

음식 종류

칼로리(kcal)

음식종류

칼로리(kcal)

풋고추조림 1접시

30

감자조림 1접시

30

콩조림 1접시

108

어묵조림 1접시

142

쇠고기장조림 1접시

148

김구이(인스턴트) 2장

14

꽁치구이 1토막

132

갈치구이 1토막

119

굴비구이 1마리

332

임연수구이 1토막

212

삼치구이 1토막

138

불고기 1접시

196

장어구이 1접시

220

호박전 5개

89

달걀말이 4조각

95

김치부침개 1장

207

동태전 3개

205

미역줄기볶음 1접시

70

멸치볶음 1접시

105

소시지야채볶음 1접시

459

떡볶이 1접시

218

제육볶음 1접시

198

도토리묵무침 1접시

83

무생채 1접시

49

오이생채 1접시

46

배추김치 1접시

17

동치미 1대접

9

깍두기 1접시

20

총각김치 1접시

27

명란젓 한종지

18

마늘장아찌 8쪽

16

게맛살 3개

48

참치통조림 1통

450

숙주나물 1접시

23

콩나물 1접시

42

시금치나물 1접시

58

      출처 : 오비진코리아