‘생리를 안해요’ 생리불순의 원인

‘생리 예정일이 지났는데 생리를 안해요’ 대다수의 여성이 생리불순에 대한 고민을 
토로하는 경우가 왕왕 있습니다. 정상적인 여성의 생리주기는 21~35일 사이이고, 
생리기간은 3~7일 정도인데요. 개개인마다 정상범위에서 차이가 있을 수 있지만, 
생리불규칙의 변화가 크게 느껴질 경우에는 걱정스러워집니다. 생리주기가 
규칙적이었던 분이라면, 더 고민스럽겠지요.

생리를 하지 않는 이유와 치료방법

1. 스트레스
생리를 하지 않는 이유는 다양합니다. 가장 일반적인 경우는 과도한 스트레스와 
피로누적에 의한 것인데요. 여성의 활발한 사회활동으로 스트레스가 더욱 가중되면서 
생리불순을 경험하는 여성들도 많아지고 있습니다. 생리는 여성호르몬의 일정한 
분비로 인해 주기적으로 나타나는 현상인데, 누적된 스트레스는 체내 호르몬 분비에 
큰 영향을 주게 됩니다. 생리가 늦어지는 경우, 어려우시겠지만 우선 마음을 편안히 
하시고 가벼운 산책이나 친구 혹은 가족과의 대화를 통해 휴식과 안정을 취하는 것이 
좋습니다.

2. 체중변화
다이어트를 하면서 생리불순을 경험하신 분들이 많을 겁니다. 반대로 급격히 살이 
찐 경우도 이에 해당됩니다. 또한, 다이어트를 하면서 줄지 않는 체중 때문에 
스트레스를 받기도 합니다. 너무 급격한 체중 감량과 무리한 식이요법은 
여성생식기에 영향을 미치므로 다이어트 중에 생리불순을 경험하셨다면, 다이어트를 
잠시 중단하시길 권합니다.

3. 자궁이상
보통은 한 달 정도 생리를 안 하는 경우가 있지만, 생리 불규칙과 생리 양이 
줄어드는 현상이 2~3개월 동안 지속된다면, 자궁 이상을 의심해 보아야 합니다. 
치료되지 않은 자궁의 염증, 종양, 그리고 다낭성 난소 증후군, 조기 폐경일 때도 
생리 양이 줄어들 수 있습니다.

4. 임신
성관계 후, 생리가 늦어지는 경우라면 가장 먼저 의심해 보는 것이 임신입니다. 
무월경의 경우 가임기 여성은 가능성이 조금이라도 있다면 임신인지 확인해 보는 
것이 우선입니다. 성관계를 가진 2주 후 임신테스트기를 구입하셔서 아침 일찍 
첫 소변으로 테스트를 하는 것이 좋습니다. 그리고, 정확한 임신 확인을 위해 
산부인과 진단이 이루어져야 합니다.

생리가 불규칙한 이유는 임신뿐만 아니라 다양한 이유가 존재합니다. 생리가 늦어진다고 
해서 막연히 불안해 하기 보다 정확한 증상 진단 및 치료를 위해서 산부인과 전문의를 
통한 검진과 상담이 필요합니다. 보건복지부 지정 산부인과 전문병원 봄빛병원은 
여성 건강의 질을 높이고자 항상 여성의 고민의 귀 기울이고 있습니다. 생리불순과 
검사방법 등 궁금하신 사항이 있으시면, 봄빛병원 홈페이지 주치의 상담을 이용해 주시기 
바랍니다.