모유수유 장점과 모유수유방법

이제 예비엄마 혹은 아기를 키워본 엄마라면 모유의 우수성을 모르는 분들은 없을 겁니다. 
모유수유가 엄마와 아기 모두에게 가장 좋은 수유법이란 사실이 알려지면서 모유수유를 
고집하는 엄마들도 늘어나는 추세인데요. 하지만 엄마의 마음과는 다르게 엄마의 몸 상태 
혹은 아기의 상황에 따라 수유가 여의치 않는 경우가 발생할 때가 있죠. 처음에는 아기도 
젖을 빠는 게 서툴고, 엄마도 아기를 안고 젖을 먹이는 것이 쉽지만은 않습니다. 
출산 전부터 모유에 대한 기본적인 상식과 모유수유방법을 미리미리 엄마가 알아두는 
것이 중요한 이유랍니다.
 

모유수유의 장점은?

아기는 엄마 뱃속에서 엄마에게 영양분을 공급받아 왔습니다. 태어난 후 모유를 먹는 것은 
태어나기 전과 후의 영양 공급을 자연스럽게 이어주는 단계인 셈입니다. 모유는 아기를 
위한 완전식품에 가까운데요. 모유는 지방, 비타민, 단백질, 효소 등 아기에게 필요한 
성분을 골고루 함유하고 있어 아기의 두뇌발달과 발육에 큰 영향을 끼칩니다. 모유에는 
면역을 증가시켜 주는 물질이 많아서 모유를 먹고 자란 아이들은 잔병치레를 적게 합니다. 

또한, 소화흡수가 잘되고 바이러스와 박테리아 감염으로부터 보호작용을 합니다. 
무엇보다 수유할 때 엄마의 품에서 모유를 먹는 아이는 정서적인 안정감을 느끼고 
애착감이 생겨 심리적으로 훨씬 안정된 아이로 자랄 수 있습니다. 그렇다면, 엄마에게는 
어떤 장점이 있을까요? 모유수유는 산모의 젖몸살을 방지하고 자궁수축을 도와 
출산 후 빠른 회복을 도와주며, 체중 감소에도 효과적이랍니다.

모유수유방법

1. 요람식 자세
가장 일반적인 수유자세입니다. 우선 엄마의 등과 무릎에 쿠션을 올려 편안한 수유 
자세를 만듭니다. 아기의 머리를 엄마 팔꿈치 안쪽에 올린 후 엄마의 몸과 아기의 몸이 
마주보도록 자세를 잡은 후 아기가 유두를 정면으로 물게 합니다. 이 때 아기의 귀와 
어깨, 엉덩이는 일직선 상에 놓이게 안아야 하고 산모는 상체를 곧게 펴야 모유가 
잘 나옵니다.

2. 풋볼 자세
제왕절개를 했거나 편평유두, 유방이 큰 경우에 좋은 수유방법입니다. 빠는 힘이 약한 
미숙아에게도 좋은 방법입니다. 한쪽 팔로 아기를 옆구리에 끼고 엄마의 팔 아래에는 
쿠션을 받쳐 놓습니다. 아기를 끼고 안은 쪽 손의 엄지와 중지, 손바닥으로 아기의 
머리와 목, 어깨를 받쳐주고 팔꿈치로 엉덩이 받쳐 아기의 몸을 일자로 만듭니다.

3. 옆으로 누운 자세
산후회복이 덜 되었거나 밤중 수유를 해야 할 때, 산모가 휴식이 필요할 때 좋은 
방법입니다. 산모가 편하게 옆으로 누운 후 아기를 엄마와 마주보게 눕힙니다. 
아기에게 젖꼭지까지 깊게 넣어주되 코는 반드시 떨어트려야 유두손상이나 아기 
질식을 방지할 수 있습니다.

모유수유방법, 퇴원 후 신생아 관리 등에 대한 더 자세한 정보를 얻길 
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